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心理干預(yù)可緩解腦震蕩后遺癥患者壓力，方式有認知行為療法、放松訓(xùn)練、支持性心理治療、團體心理治療、藥物輔助治療等。 1. 認知行為療法：幫助患者認識自身不合理認知和思維模式，改變負面想法，以積極心態(tài)應(yīng)對后遺癥。 2. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、漸進性肌肉松弛等，能降低患者身體緊張度，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 3. 支持性心理治療：通過傾聽、安慰、鼓勵等，讓患者感受到理解和支持，增強應(yīng)對困難的信心。 4. 團體心理治療：患者與有相似經(jīng)歷者交流互動，分享感受和經(jīng)驗，減少孤獨感和無助感。 5. 藥物輔助治療：可使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物，調(diào)節(jié)患者情緒，減輕壓力。但用藥需遵醫(yī)囑。 心理干預(yù)對緩解腦震蕩后遺癥患者壓力有重要作用。不同心理干預(yù)方式各有優(yōu)勢，可結(jié)合患者具體情況選擇。必要時配合藥物治療，能更好地改善患者心理狀態(tài)。建議患者到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科尋求專業(yè)幫助。