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雄性激素脫發(fā)引起的頭皮疼痛，可通過調(diào)整生活方式、按摩頭皮、使用藥物、調(diào)節(jié)飲食、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，有助于身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常，減輕頭皮疼痛。 2. 按摩頭皮：每天用指腹輕柔按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，緩解疼痛。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物，米諾地爾能促進(jìn)頭發(fā)生長，非那雄胺可抑制雄激素對毛囊的影響，螺內(nèi)酯有抗雄激素作用。 4. 調(diào)節(jié)飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物。 5. 心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張會(huì)加重脫發(fā)和頭皮疼痛，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式放松心情，減輕壓力。 雄性激素脫發(fā)引起的頭皮疼痛，可從多方面進(jìn)行緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容或皮膚病科就診。