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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉璐 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科
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手術后便秘可通過食用以下5種食物促進排便，分別是富含膳食纖維的芹菜、具有潤腸作用的香蕉、能增加腸道有益菌的酸奶、水分充足的梨、可促進胃腸蠕動的蜂蜜。 1. 芹菜：富含膳食纖維，可增加糞便體積，促進腸道蠕動，加快排便速度。 2. 香蕉：含有豐富的果膠，能潤滑腸道，使糞便更容易排出。 3. 酸奶：其中的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解便秘。 4. 梨：水分含量高，能軟化糞便，同時其含有的膳食纖維也可促進腸道蠕動。 5. 蜂蜜：具有一定的潤滑腸道作用，可刺激腸道蠕動，幫助排便。 手術后便秘可通過調整飲食來改善，芹菜、香蕉、酸奶、梨和蜂蜜這5種食物都有一定的促進排便作用。但食物作用有限，若便秘嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-08-12 10:25
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