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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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要想年紀(jì)大了還沒皺紋，可從防曬、保濕、飲食、睡眠、情緒等方面入手。 1. 防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的重要因素，日常應(yīng)涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽(yáng)傘等，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 2. 保濕：保持皮膚水分充足能使皮膚更加飽滿有彈性，可使用含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品。 3. 飲食：多攝入富含維生素C、維生素E、膠原蛋白的食物，如橙子、堅(jiān)果、豬蹄等，有助于抗氧化、維持皮膚彈性。 4. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于皮膚的新陳代謝和自我修復(fù)，延緩皺紋產(chǎn)生。 5. 情緒：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中會(huì)影響內(nèi)分泌，加速皮膚衰老，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 預(yù)防皺紋需要綜合多方面因素，從生活細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，能在一定程度上延緩皺紋的出現(xiàn)。若皺紋問題嚴(yán)重，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-08-12 16:52
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)。 除皺術(shù)經(jīng)歷了一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時(shí)間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
