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膽囊手術(shù)后，有助于加速身體恢復(fù)的3種營養(yǎng)食物有富含蛋白質(zhì)的瘦肉、富含維生素的橙子，以及富含膳食纖維的玉米等。 1. 瘦肉：包括雞肉、牛肉、豬肉等，蛋白質(zhì)含量高，且氨基酸組成接近人體需要，容易被人體吸收利用，能為術(shù)后身體提供修復(fù)所需的原料，增強免疫力。 2. 橙子：屬于柑橘類水果，含有豐富的維生素C、維生素B族等多種維生素，具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，利于傷口愈合，還可增強身體抵抗力。 3. 玉米：是常見的粗糧，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，預(yù)防膽囊手術(shù)后可能出現(xiàn)的便秘問題，同時減少腸道對脂肪的吸收，減輕膽囊負擔。 膽囊手術(shù)后合理飲食對身體恢復(fù)至關(guān)重要，選擇瘦肉、橙子、玉米等營養(yǎng)食物，能從不同方面為身體提供所需營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。但飲食應(yīng)結(jié)合個人情況調(diào)整，如有不適需及時咨詢醫(yī)生。