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血紅蛋白濃度低即貧血，防治策略有飲食調(diào)整、藥物治療、治療基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、定期體檢等。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。 2. 藥物治療：可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12片、葉酸片等藥物，補(bǔ)充造血原料，提升血紅蛋白水平，但需遵醫(yī)囑。 3. 治療基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊?huì)導(dǎo)致血紅蛋白濃度低，如慢性腎病、自身免疫性疾病等，需積極治療這些基礎(chǔ)病。 4. 改善生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，監(jiān)測(cè)血紅蛋白濃度變化，以便及時(shí)調(diào)整防治方案。 血紅蛋白濃度低的防治需綜合進(jìn)行，通過飲食、藥物、治療基礎(chǔ)病、改善生活方式和定期體檢等措施，可有效提升血紅蛋白水平。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。