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運動對嘴上起皮干的狀況有一定改善作用，主要通過促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善免疫功能、增加水分?jǐn)z入意識等方面來實現(xiàn)。 1. 促進血液循環(huán)：運動能加快血液循環(huán)，使唇部獲得更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持唇部細(xì)胞的正常代謝和功能，從而改善起皮干的狀況。 2. 增強新陳代謝：運動可提高身體的新陳代謝率，促進細(xì)胞的更新和修復(fù)，有利于唇部皮膚的健康。 3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平保持平衡，減少因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的唇部干燥起皮。 4. 改善免疫功能：運動能增強機體的免疫功能，提高身體抵抗力，減少唇部感染和炎癥的發(fā)生，對改善唇部狀況有積極意義。 5. 增加水分?jǐn)z入意識：運動過程中會出汗，使人更易意識到補充水分的重要性，充足的水分?jǐn)z入能保持唇部濕潤。 運動在一定程度上可以改善嘴上起皮干的狀況，但如果唇部問題嚴(yán)重，還需結(jié)合使用潤唇膏、補充維生素B2、維生素C等藥物（遵醫(yī)囑），并注意日常唇部護理。若情況持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或五官科就診。