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社區(qū)支持對預防抑郁十分重要，體現(xiàn)在提供社交互動、普及心理健康知識、給予實際幫助、建立情感聯(lián)系、營造積極氛圍等方面。 1. 提供社交互動：社區(qū)組織各類活動，讓居民參與其中，增加交流機會，減少孤獨感，降低抑郁風險。 2. 普及心理健康知識：通過講座、宣傳等方式，讓居民了解抑郁相關知識，提高心理認知和應對能力。 3. 給予實際幫助：對于有困難的居民，社區(qū)可提供物質援助、就業(yè)信息等，緩解生活壓力，預防抑郁。 4. 建立情感聯(lián)系：社區(qū)成員間相互關心、支持，形成溫暖的情感環(huán)境，使居民獲得情感慰藉。 5. 營造積極氛圍：社區(qū)積極向上的氛圍能感染居民，讓其保持樂觀心態(tài)，對預防抑郁有積極作用。 社區(qū)支持從多個方面對預防抑郁起到關鍵作用。社交互動、知識普及、實際幫助、情感聯(lián)系和積極氛圍等，都有助于降低抑郁發(fā)生的可能性。重視社區(qū)支持，能更好地促進居民心理健康。