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如何輕松搞定身體皮膚干燥起皮難題？

2025-08-18 05:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何輕松搞定身體皮膚干燥起皮難題？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

搞定身體皮膚干燥起皮難題，可從日常護理、飲食調整、藥物治療、生活習慣、環(huán)境改善等方面入手。 1. 日常護理：選擇溫和滋潤的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。沐浴后及時涂抹身體乳，鎖住水分。 2. 飲食調整：多攝入富含維生素A、維生素E和水分的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用尿素霜、維生素E乳、凡士林等藥物，改善皮膚干燥起皮的癥狀。 4. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律的作息有利于皮膚的新陳代謝。 5. 環(huán)境改善：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，減少皮膚水分的流失。身體皮膚干燥起皮是常見問題，通過日常護理、飲食調整、藥物治療、生活習慣改善和環(huán)境調整等多方面措施，能有效緩解癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-08-18 07:57

就醫(yī)問藥

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。查看全文»

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