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腰椎膨出是常見的脊柱疾病，多由長(zhǎng)期勞損、退變等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變生活習(xí)慣和手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 4.改變生活習(xí)慣：避免久坐、久站，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰椎膨出的治療需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。