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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由腰椎關(guān)節(jié)退變、勞損等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，適度進行腰部鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸、牽引等方法，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、推拿、拔罐等方式，促進血液循環(huán)，改善癥狀。 5.手術(shù)治療：當(dāng)增生嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療，如腰椎間盤切除術(shù)等。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要注意預(yù)防，定期復(fù)查?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。