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1歲3個月寶寶便秘，排便費力、便硬色黑，吃橙子籽難排出，肛門處硬，不一定是肛門小，可能與飲食、腸道功能、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)、疾病等有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如膳食纖維攝入不足，是寶寶便秘常見原因。應(yīng)增加蔬菜、水果等富含纖維食物的攝入。 2.腸道功能：寶寶胃腸道功能尚未發(fā)育完善，蠕動較慢，易導(dǎo)致便秘。可適當(dāng)按摩腹部，促進腸道蠕動。 3.缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，增強體質(zhì)。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡可能引發(fā)便秘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5.疾?。耗承┘膊?，如先天性巨結(jié)腸等，也會引起便秘。若調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后仍無改善，需就醫(yī)檢查。 總之，寶寶便秘的原因多樣。家長要注意觀察寶寶的情況，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，進行針對性治療。