腰椎滑脫的鍛煉方法有嗎
男43歲來自河北健康咨詢描述：
快2年了壓迫右腿神經(jīng)小腿特痛
曾經(jīng)的治療情況和效果：沒想柯大夫幫您解決什么問題：保守治療
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回答1
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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腰椎滑脫只是椎骨錯位狀態(tài)，持續(xù)時間長，或經(jīng)?；?，都可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓。引起下肢疼痛。 指導(dǎo)意見： 應(yīng)首先要手法復(fù)位，糾正椎骨位置。才能緩解神經(jīng)受壓狀態(tài)。其次復(fù)位后要靜養(yǎng)，避免做任何運動和鍛煉，需要靜養(yǎng)3個月以上在做拉筋鍛煉，橋式運動等。
2012-07-24 21:45
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-05-05 12:15
我才22歲，怎么腰椎滑落一公分了，怎么治療
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-05-05 14:25
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張俊相 住院醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
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你好，對于這樣的情況，首先是需要檢查一下造成的具體原因，病因不同，那么這樣的治療方式是不一樣的，一定要注意安全，不能冒任何的風(fēng)險。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-09-01 17:59
我叫謝松！男，32歲，貴州省開陽縣，也是腰椎滑脫，經(jīng)檢查必須手術(shù)?？墒敲鎸ΜF(xiàn)在的家庭情況無法手術(shù)，我就想保守治療。
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-09-02 10:02
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張俊相 住院醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
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你好，雖然能夠理解你現(xiàn)在的狀況，但是你的身體狀況的確是需要手術(shù)的，保守治療是不能解決問題的。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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您好，腰椎滑脫的鍛煉方法有拉筋和橋式運動。但是腰椎滑脫后首先要手法復(fù)位，糾正椎骨位置，緩解神經(jīng)受壓狀態(tài)。其次復(fù)位后要靜養(yǎng)，避免做任何運動和鍛煉，靜養(yǎng)3個月再開始鍛煉。不能在休養(yǎng)期間做劇烈運動。
2012-07-29 21:09
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
