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每天喝一杯陳醋沖淡的水會(huì)致骨質(zhì)疏松嗎?

骨質(zhì)疏松

每天喝一杯陳醋沖淡的水會(huì)致骨質(zhì)疏松嗎?

  • 回答1

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    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    每天喝一杯陳醋沖淡的水是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,取決于多個(gè)因素,包括醋的攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.醋的攝入量:適量飲用陳醋沖淡的水,一般不會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。但過(guò)量飲用,可能影響鈣的吸收和代謝。
    2.個(gè)人體質(zhì):不同人的身體對(duì)醋的反應(yīng)有所差異。有些人的體質(zhì)可能對(duì)醋較為敏感,容易受其影響。
    3.飲食結(jié)構(gòu):如果飲食中富含鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能一定程度彌補(bǔ)醋可能帶來(lái)的鈣吸收影響。
    4.運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼健康,增強(qiáng)骨密度,降低因喝醋水導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
    5.基礎(chǔ)疾病:本身患有影響鈣代謝的疾病,如甲狀旁腺功能亢進(jìn)等,再長(zhǎng)期喝醋水,可能增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率。
    綜上所述,偶爾適量喝一杯陳醋沖淡的水,通常不會(huì)直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但長(zhǎng)期大量飲用且存在其他不利因素時(shí),可能會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),維護(hù)骨骼健康。

    2012-07-17 10:16
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,每天喝一杯陳醋沖淡了的水能得骨質(zhì)疏松的,考慮醋中還含有豐富的維生素c,維生素c是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,增加身體的抵抗力,祝身體健康。

    2012-07-24 09:39
就醫(yī)問(wèn)藥

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