腰椎間盤突出 5 年加重如何治療與預(yù)防
健康咨詢描述：
你好醫(yī)生，我腰椎間盤突出有5年了。期間我也到處查看一直沒有好轉(zhuǎn)。一直處于不好也不壞的狀態(tài)。最近我感覺有的加重，腰痛，腳裸骨上方疼痛?，F(xiàn)在我也不知到哪里去看。因?yàn)橹委熯@種病的醫(yī)院太多了、
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉永飛 副主任醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發(fā)病與椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、發(fā)育異常等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，預(yù)防則需注意生活習(xí)慣等多方面。 1. 發(fā)病原因： 椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低。 損傷：長(zhǎng)期彎腰、搬重物等可能導(dǎo)致椎間盤損傷。 遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。 妊娠：孕期體重增加、激素變化影響椎間盤。 發(fā)育異常：如先天性椎間盤發(fā)育不良。 2. 治療方法： 保守治療：臥床休息、牽引治療、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效者，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 3. 預(yù)防措施： 保持正確姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐。 加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)腰部肌肉力量，如游泳、小燕飛。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 注意保暖：避免腰部受寒。 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止腰部受傷。 腰椎間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注重預(yù)防，以減輕癥狀、提高生活質(zhì)量。
2024-11-28 23:50
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