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29 歲男性患乙肝兩三年，肝功和 DNA 正常，需注意定期復(fù)查、生活方式調(diào)整、預(yù)防傳染、避免傷肝行為、關(guān)注病情變化等。治療性乙肝疫苗仍在研究中。 1. 定期復(fù)查：每 6-12 個月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA、乙肝五項、腹部超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 2. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，如散步、慢跑等；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 3. 預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品；性伴侶應(yīng)接種乙肝疫苗。 4. 避免傷肝行為：戒煙戒酒，減少藥物使用，尤其是對肝臟有損害的藥物，如抗結(jié)核藥、部分抗生素等。 5. 關(guān)注病情變化：若出現(xiàn)乏力、食欲不振、黃疸等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，雖然目前病情穩(wěn)定，但仍需保持警惕，做好各方面的注意事項。同時期待治療性乙肝疫苗能早日取得突破，為乙肝患者帶來更好的治療選擇。