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夜里睡覺翻身肩膀疼后發(fā)展為雙肩酸疼,原因及治療?

前幾天夜里睡覺忽然不能翻身,一翻身左肩膀就很疼,第二天一天都疼,但比夜里要稍好些。后來這幾天發(fā)展到兩個肩膀都酸疼,不知道是什么原因,該怎么治療?按摩管用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱大年 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    保健科

    夜里睡覺翻身肩膀疼,后發(fā)展為雙肩酸疼,可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、肩部受涼等原因引起。 1.肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥,導致疼痛和活動受限??赏ㄟ^熱敷、伸展運動緩解,疼痛嚴重時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。 2.肌肉勞損:長期勞累或姿勢不良使肩部肌肉受損。注意休息,避免過度用力,適當按摩、針灸,也可外用云南白藥膏。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿,進行頸椎牽引,服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.肩部外傷:如碰撞、拉傷等。受傷早期冷敷,后期熱敷,如有傷口需消毒處理,可口服跌打丸。 5.肩部受涼:寒氣侵襲肩部肌肉和關(guān)節(jié)。注意保暖,多喝熱水,可在醫(yī)生指導下使用祛風止痛膠囊。 肩部疼痛原因多樣,若持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因后進行針對性治療。

    2024-12-05 05:20
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