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右手橈骨骨折后，患者通常關(guān)心能否補(bǔ)鈣、何時(shí)消腫、何時(shí)能拆夾板以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和跳舞等。這涉及骨折愈合進(jìn)程、個(gè)體差異、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等。 1. 補(bǔ)鈣：骨折后可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，有助于骨骼修復(fù)?？赏ㄟ^飲食攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2. 消腫：消腫時(shí)間因人而異，一般在 1 - 2 周會(huì)逐漸減輕。影響因素包括損傷程度、治療及時(shí)性、休息與抬高患肢等。 3. 拆夾板：通常 4 - 6 周，但需根據(jù) X 光復(fù)查結(jié)果判斷骨折愈合情況。過早拆除可能影響愈合，過晚則可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：早期可進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮訓(xùn)練，6 - 8 周后根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)范圍和力量訓(xùn)練。 5. 跳舞：拿扇子跳民舞這類較為復(fù)雜的動(dòng)作，建議在骨折完全愈合、關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量恢復(fù)良好后進(jìn)行，一般至少 3 個(gè)月以后。 右手橈骨骨折后的恢復(fù)是一個(gè)逐步的過程，患者要保持耐心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折的良好愈合和功能恢復(fù)。