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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
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你好，合理膳食增加纖維膳食多吃魚(yú)和魚(yú)油，多吃豆制品，此外應(yīng)該適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，戒煙限酒長(zhǎng)期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高，避免精神緊張情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂，)盡量少服用干擾脂代謝的藥物，定期體檢是預(yù)防腦血管疾病的有效方法祝您健康。
2013-11-08 14:56
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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預(yù)防腦血管病，首先需要通過(guò)從飲食調(diào)節(jié)做起。因?yàn)槟X血管病大多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多進(jìn)食蔬菜水果，少量進(jìn)食油膩性的食物、脂質(zhì)含量高的食物可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。預(yù)防腦血管疾病，可以口服調(diào)脂藥物降低血脂，血壓增高者需要口服降壓藥物維持在正常水平，口服抗血小板藥物，降低血液粘稠度
2019-12-14 11:11
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