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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張丙忠 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科腫瘤?？?/p>
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髕骨脫位手術(shù)后一年，肌肉恢復(fù)受多種因素影響，包括康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、休息狀況、心理狀態(tài)及后續(xù)復(fù)查等。如恢復(fù)不佳，可能影響關(guān)節(jié)功能，建議及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-14 22:36
1.堅持康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
2.保證充足營養(yǎng)：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，為肌肉恢復(fù)提供能量。
3.注意休息：避免過度勞累，給肌肉足夠的恢復(fù)時間。
4.保持良好心態(tài)：積極的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)。
5.定期復(fù)查：通過檢查評估肌肉恢復(fù)情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。
只要按照科學(xué)的方法進(jìn)行恢復(fù)，多數(shù)情況下能取得較好的效果，但個體差異存在，需耐心堅持。
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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