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賴氨酸對人體有何作用

2024-12-05 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問賴氨酸對人體有什么作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢秀麗主治醫(yī)師

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賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，對人體具有多種重要作用，如促進生長發(fā)育、增強免疫力、維持正常生理功能、促進膠原蛋白合成、調(diào)節(jié)代謝等。 1.促進生長發(fā)育：賴氨酸參與蛋白質(zhì)合成，是兒童生長發(fā)育所必需的，有助于身體和智力的正常發(fā)展。 2.增強免疫力：能促進免疫細胞的生成和活性，提高身體抵抗疾病的能力。 3.維持正常生理功能：對維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的正常功能有一定作用。 4.促進膠原蛋白合成：有助于保持皮膚、骨骼、肌腱等組織的健康和彈性。 5.調(diào)節(jié)代謝：參與脂肪和碳水化合物的代謝過程，維持體內(nèi)代謝平衡。總之，賴氨酸在人體中發(fā)揮著不可或缺的作用，但人體無法自身合成，需要從食物中獲取，如肉類、魚類、豆類等。如果缺乏可能會影響健康，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。
2024-12-05 13:40

就醫(yī)問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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