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跟腱炎是跟腱反復(fù)受到牽拉形成的無菌性炎癥，治療方法包括藥物治療、物理治療、鞋墊輔助、手術(shù)治療等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛，需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：如熱敷、超聲波、沖擊波等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。
3.鞋墊輔助：選擇柔軟的鞋墊墊在腳跟，減輕跟腱壓力。
4.微創(chuàng)手術(shù)：如激光針刀，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、小腿肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)跟腱韌性。
跟腱炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。

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