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冬天怕冷手腳易生凍瘡，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、物理治療等改善。常見藥物有凍瘡膏、維生素 E 乳、肝素鈉乳膏等。同時(shí)要注意保暖和日常護(hù)理。 1.外用藥物：凍瘡膏能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕紅腫和瘙癢；維生素 E 乳可滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的抵抗力；肝素鈉乳膏具有抗凝血、抗血栓的作用，有助于改善凍瘡癥狀。 2.口服藥物：硝苯地平可以擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)；煙酰胺能促進(jìn)血管擴(kuò)張，增加血流量。 3.物理治療：紅外線照射、氦氖激光照射等物理療法，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快凍瘡的恢復(fù)。 4.日常護(hù)理：注意保暖，穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳部位。經(jīng)常揉搓手腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、紅棗等，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預(yù)防。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。