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白細(xì)胞減少可能影響身體抵抗力?？赏ㄟ^食物適當(dāng)補充，必要時就醫(yī)。常見有助于增加白細(xì)胞的食物有優(yōu)質(zhì)蛋白類、富含維生素類、菌菇類、堅果類和五谷雜糧類。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如雞肉、魚肉、蝦肉，富含氨基酸，有助于身體機能恢復(fù)。
2.富含維生素類：新鮮水果如橙子、獼猴桃，富含維生素C，增強免疫力。
3.菌菇類：香菇、木耳等，含多糖物質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫功能。
4.堅果類：杏仁、核桃，含多種營養(yǎng)成分，有益健康。
5.五谷雜糧類：如糙米、燕麥，提供能量和營養(yǎng)。
飲食調(diào)整對白細(xì)胞增加有一定幫助，但效果因人而異。若白細(xì)胞持續(xù)減少，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。