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手腕疼像筋疼，可能由過度使用、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.過度使用：長期重復(fù)手腕動(dòng)作，如打字、切菜等，導(dǎo)致勞損。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息。
2.外傷：扭傷或撞傷，造成局部組織損傷。需先冷敷，后熱敷，必要時(shí)就醫(yī)。
3.腱鞘炎：腱鞘炎癥，多因勞損。可局部熱敷、制動(dòng)，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。需檢查確診，使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。
5.神經(jīng)受壓：如腕管綜合征。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
手腕疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。