-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
20 歲有點(diǎn)駝背，可通過改善姿勢、加強(qiáng)鍛煉、佩戴支具、物理治療、必要時(shí)手術(shù)等方法來矯正。 1.改善姿勢：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背，坐立時(shí)保持脊柱正直。 2.加強(qiáng)鍛煉：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)背部肌肉力量，有助于改善駝背。 3.佩戴支具：根據(jù)駝背程度，選擇合適的矯正支具，輔助矯正姿勢。 4.物理治療：如按摩、熱敷、電療等，放松背部肌肉，緩解肌肉緊張。 5.手術(shù)治療：如果駝背嚴(yán)重，影響生活且保守治療無效，可考慮手術(shù)矯正。 總之，20 歲有點(diǎn)駝背應(yīng)及時(shí)采取措施進(jìn)行矯正，越早干預(yù)效果越好。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持治療和鍛煉。
2024-12-06 00:35
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 兒科咨詢：南京哪里醫(yī)院可以看自閉癥的...
- 今日關(guān)注：鄭州不孕不育醫(yī)院口碑推薦-...
- 精選熱榜：鄭州多囊卵巢醫(yī)院排名前十-...
- 關(guān)注度高：鄭州治療內(nèi)異癥好醫(yī)院-子宮...
- 熱點(diǎn)推送：鄭州宮腹腔鏡怎么做-鄭州宮...
- 排名公開：青海西寧灰指甲?？漆t(yī)院掛號...
- 全新發(fā)布：鄭州看內(nèi)分泌失調(diào)哪個(gè)醫(yī)院好...
- 關(guān)注熱點(diǎn)：青海西寧脫發(fā)專科醫(yī)院哪家好...
- 療效顯著：惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“快報(bào)更...
