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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張翠娟 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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高血糖患者的飲食控制至關(guān)重要。一般可選擇升糖指數(shù)低、富含膳食纖維、營養(yǎng)均衡的食物。同時要注意控制總熱量，定期監(jiān)測血糖。若血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-27 11:46
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量低。
2.全谷物類：像燕麥、糙米，升糖指數(shù)較低，能提供持久的能量。
3.豆類：例如黑豆、紅豆，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。
4.水果類：可選擇蘋果、梨、柚子等，在血糖穩(wěn)定時適量食用。
5.蛋白質(zhì)類：如魚肉、雞肉、雞蛋等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對血糖影響較小。
總之，高血糖患者要注意飲食的多樣化和均衡，合理搭配各類食物，以利于血糖的控制。
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