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腦出血導(dǎo)致半身不遂影響活動(dòng)，可能造成胃腸蠕動(dòng)減慢，引發(fā)多年便秘。需重視，有腸道梗阻等風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果），多喝水。
2.適度運(yùn)動(dòng)：在身體允許下，進(jìn)行適量的肢體康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，即使無便意也可嘗試。
4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖等，但需注意遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮情緒加重便秘。
通過綜合調(diào)理，改善便秘狀況，提高生活質(zhì)量。如便秘仍嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。