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腰椎間盤突出癥患者有哪些注意事項(xiàng)

2024-12-05 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出癥患者注意事項(xiàng),求助朋友?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

腰椎間盤突出癥患者需要注意多方面，包括日常姿勢、運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)理、腰部保暖、避免勞累等。 1.日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，盡量選擇有腰部支撐的椅子。 2.運(yùn)動鍛煉：可進(jìn)行游泳、瑜伽等鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動和過度彎腰。 3.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.腰部保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，防止腰部受寒。 5.避免勞累：避免長時間站立或坐著，避免搬重物。 6.床墊選擇：使用硬度適中的床墊，有助于維持腰椎的正常生理曲度。 7.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行檢查，了解病情變化。總之，腰椎間盤突出癥患者要從生活的各個方面加以注意，積極配合治療，以緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
2024-12-06 01:36

就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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擅長：從事臨床工作近30年，擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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主任醫(yī)師 教授

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主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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