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懷孕 8 個月貧血，可通過飲食調(diào)整和補充鐵劑等改善。飲食方面，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。同時，注意補充維生素 C 促進鐵吸收。 1. 飲食調(diào)整：多吃動物肝臟，如豬肝，其富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)；瘦肉，像牛肉、豬肉，鐵含量較高；豆類，如黑豆、紅豆，能提供鐵和蛋白質(zhì)。 2. 鐵劑補充：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑，有助于改善貧血，但需遵醫(yī)囑服用。 3. 維生素 C：食用橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。 4. 其他食物：綠葉蔬菜，如菠菜，含有一定量的鐵和葉酸；紅棗，有一定的補血作用。 5. 定期復(fù)查：按時進行產(chǎn)檢，監(jiān)測貧血狀況，以便調(diào)整治療方案。 總之，懷孕 8 個月貧血要重視，通過合理飲食和必要的藥物治療，一般能有效改善。但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，保障母嬰健康。