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膝蓋積水且軟骨磨損是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥、退行性病變等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.病因：外傷、過(guò)度使用、年齡增長(zhǎng)、肥胖、遺傳等因素都可能導(dǎo)致膝蓋軟骨磨損和積水。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、彈響等。 3.檢查：通常需要進(jìn)行 X 光、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確損傷程度。 4.治療： 休息：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于緩解癥狀。 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重時(shí)，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 5.康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 膝蓋積水且軟骨磨損需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免病情加重。