跟腱炎治療有好轉(zhuǎn)但后續(xù)不知如何處理
一下樓梯就疼，到醫(yī)院去看醫(yī)生說是跟腱炎，吃了一個療程的【通絡(luò)開庳】片，外加【白脈膏】癥狀比以前好多了。但是【通庳開絡(luò)】片不能連續(xù)吃超過一定天數(shù)所以不知到何去何從。懇請醫(yī)生給與指教.
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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跟腱炎是常見的運(yùn)動損傷，多因過度使用、外傷、感染等引起。治療后癥狀好轉(zhuǎn)，后續(xù)處理需綜合考慮病情、用藥、康復(fù)訓(xùn)練等。包括繼續(xù)治療、注意休息、適當(dāng)鍛煉、預(yù)防復(fù)發(fā)、定期復(fù)查等。 1.繼續(xù)治療：若癥狀未完全消失，可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等，以緩解疼痛和炎癥。 2.注意休息：減少跟腱的負(fù)重和活動，避免長時間站立、行走和劇烈運(yùn)動。 3.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行跟腱的拉伸和力量訓(xùn)練，如踮腳尖、踝關(guān)節(jié)屈伸等，但要循序漸進(jìn)。 4.預(yù)防復(fù)發(fā)：選擇合適的鞋子，提供良好的支撐和緩沖；控制體重，減輕跟腱負(fù)擔(dān)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，評估恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 跟腱炎的恢復(fù)需要一定時間和耐心，患者要積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)跟腱的完全康復(fù)，恢復(fù)正常生活和運(yùn)動。
2024-09-29 21:53
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