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乳腺纖維瘤是常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，由乳腺纖維細(xì)胞對(duì)雌激素的異常敏感所致。對(duì)于較小的乳腺纖維瘤，治療方法包括觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等，一般不影響后續(xù)生育。治療和恢復(fù)方法有：定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)瘤體變化。 2.調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果。 3.藥物干預(yù)：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.手術(shù)治療：如果瘤體增長(zhǎng)迅速或有惡變傾向，可考慮手術(shù)切除。 總之，發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意調(diào)整生活方式，以促進(jìn)恢復(fù)。