患上脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎需注意哪些方面？
請(qǐng)問(wèn)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，要注意些什么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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患上脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理飲食、定期復(fù)查等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，讓身體得到充分的恢復(fù)。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：尤其是跑跳、深蹲等動(dòng)作，減少對(duì)脛骨結(jié)節(jié)的刺激。 3.注意保暖：防止膝關(guān)節(jié)受寒，可佩戴護(hù)膝。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)軟骨修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎患者通過(guò)注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 14:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎? 脛骨結(jié)節(jié)骨骺約11—13歲出現(xiàn)，約17—18歲與股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方，向下延伸呈舌狀，覆蓋脛骨近側(cè)干骺端前方，是髕骨下股四頭肌腱的附著處。在脛骨結(jié)節(jié)處疼痛，輕度腫脹并伴有壓痛，勞累后加重。有的病孩發(fā)病前有劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷史。男性青少年多見(jiàn)。 查看全文»
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