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低鎂血癥通過(guò)飲食調(diào)節(jié)有哪些選擇？

2024-10-08 17:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

低鎂血癥可以吃什么食物調(diào)節(jié)？

回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

低鎂血癥患者可通過(guò)食用富含鎂的食物來(lái)調(diào)節(jié)，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜、全谷物、豆類、海鮮等。 1.堅(jiān)果：如杏仁、腰果、花生等，富含鎂元素，有助于補(bǔ)充身體所需。 2.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等綠葉菜，鎂含量較為豐富。 3.全谷物：燕麥、糙米等全谷物食物是鎂的良好來(lái)源。 4.豆類：黑豆、紅豆等豆類食物能提供一定量的鎂。 5.海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮中也含有鎂。總之，低鎂血癥患者在飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)，還需定期復(fù)查血鎂水平。若飲食調(diào)節(jié)效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-10-09 05:22

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是低鎂血癥? 　　低鎂血癥(血清中鎂水平過(guò)低)是指血清中鎂濃度低于1.6mmol/L。低鎂血癥(hypomagnesemia)無(wú)特異性癥狀，且常并發(fā)低鈣血癥或低鉀血癥，故當(dāng)臨床診斷為常見的低鈣血癥或低鉀血癥時(shí)，應(yīng)考慮可能合并存在低鎂血癥。但缺鎂的診斷有時(shí)比較困難。如有時(shí)血清鎂雖在0.75mmol/L以上，仍不能否定低鎂血癥。查看全文»

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