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本病的預防主要是要正確指導術后功能鍛煉：首先，早期無阻抗功能鍛煉。術后1～3周限制性被動活動，以促進新生膠原纖維形成縱向排列，減少粘連，促進愈合。此期在醫(yī)務人員的嚴格指導下行患肢(指)被動屈曲、伸直活動，方法同上；其次，中期無阻抗的功能鍛煉。術后4～5周，指導患者輕度主動活動患肢(指)，練習時動作緩和，用力適當，每日10次，每次5min，以引起輕度酸脹為宜，避免暴力性動作。對肌肉和關節(jié)進行按摩，配合采用局部理療，如超短波、頻譜等療法；最后在后期逐漸增加阻抗的功能鍛煉。術后6～10周變被動活動為主動活動患肢(指)20次，每1～2小時重復1次，練習時掌握動作要領，功能活動由簡到繁，循序漸進。鼓勵病人做日常生活動作。4～8周后完全去除石膏保護負重鍛煉，漸進加大阻抗活動；10周后根據(jù)病人的工作性質或意愿進行各種不同的作業(yè)訓練，為回歸社會，恢復工作做好準備。

伸肌腱損傷的預防主要是要加強勞動保護，強化崗前培訓，增強勞動者的工作熟練性。對于繼發(fā)性的伸肌腱損傷而言，早期治療原發(fā)性疾病是最好的預防手段。