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O型腿又稱膝內(nèi)翻，指雙腿在自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰但兩膝不能靠攏。其成因多樣，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、不良姿勢(shì)等。治療方法包括非手術(shù)和手術(shù)治療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.物理矯正：通過(guò)佩戴矯正支具，如矯形帶、矯形鞋墊等，對(duì)輕度O型腿有一定改善作用。
2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行一些針對(duì)性的腿部鍛煉，如靠墻站立、盤(pán)腿坐、臀橋等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿型。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和健康。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的O型腿，可能需要進(jìn)行截骨術(shù)等手術(shù)治療，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
O型腿的治療需根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)。建議患者先到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，再制定個(gè)性化的治療方案。