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牙槽膿腫多由細(xì)菌感染、牙髓炎癥、牙周疾病、不良口腔習(xí)慣、身體抵抗力下降等引起。預(yù)防需從多方面入手，包括保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、治療口腔疾病、改善飲食習(xí)慣、增強(qiáng)自身抵抗力等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，飯后及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的殘留。 2.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的口腔問題，如齲齒、牙周炎等。 3.治療口腔疾?。阂坏┏霈F(xiàn)牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情發(fā)展引發(fā)牙槽膿腫。 4.改善飲食習(xí)慣：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免過度冷熱刺激，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.增強(qiáng)自身抵抗力：保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，有助于提高身體的免疫力。 總之，預(yù)防牙槽膿腫需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。一旦出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齦腫脹等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。