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吃哪些食物能讓月經(jīng)排得更干凈?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何耀娟 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦科門診

    促進(jìn)月經(jīng)排凈的食物有紅糖、山楂、益母草、黑木耳、玫瑰花等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.紅糖:具有活血化瘀的作用,能促進(jìn)經(jīng)血排出。
    2.山楂:能幫助子宮收縮,有利于經(jīng)血排出。
    3.益母草:有調(diào)經(jīng)活血的功效。
    4.黑木耳:富含鐵元素,可補(bǔ)血,促進(jìn)血液循環(huán)。
    5.玫瑰花:能理氣解郁、活血散瘀。
    飲食調(diào)理只是輔助,若月經(jīng)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2015-09-11 16:39
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