運(yùn)動(dòng)鞋穿完要如何清洗，正確的方法你知道嗎？

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　　1.每天訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，最好準(zhǔn)備兩雙以上運(yùn)動(dòng)鞋，以便天天替換。

　　2.鞋子穿著前，最好在通風(fēng)處擺放一天，好讓鞋子有充分的時(shí)間吹干。

　　運(yùn)動(dòng)鞋的洗滌及涼干程序：

　　1.將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊，用軟毛刷輕輕刷洗，最后再?zèng)_洗干凈。

　　2.將鞋墊腳尖朝下在通風(fēng)處涼干。

　　3.鞋子涼干時(shí)，使用鞋撐會(huì)有助于鞋子恢復(fù)原形;或者將報(bào)紙塞在鞋子里。報(bào)紙有一舉兩得的功效，不僅有助于恢復(fù)鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里水分。

　　4.將鞋頭朝下鞋底朝墻，在常溫下通風(fēng)處涼干

　　5.鞋子干了后將報(bào)紙取出，再讓鞋子涼一會(huì)兒。

　　6.過量的太陽(yáng)直射，吹風(fēng)機(jī)的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都會(huì)減少鞋子的使用壽命。