柚子茶的基本介紹
柚子含有很高的維生素C,能降低血液中的膽固醇。適宜冷藏,開(kāi)啟之后,在高溫條件下,尤其天氣比較炎熱的夏季,不宜存放時(shí)間太長(zhǎng),否則容易霉變,長(zhǎng)出細(xì)小的白毛,不能食用,否則有害健康。
柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi),不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng),去除了柚子本身具有的苦澀味道,還分解掉了一些不利于人體的成分。鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。
在家自制蜂蜜柚子茶時(shí),柚子最好選擇胡柚,雖然個(gè)小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中Vc含量最高的,蜂蜜最好使用香味較淡的蜜,這樣可以突出柚子的果香味。
制作柚子茶最關(guān)鍵的一步就是柚子的處理,首先要把柚子皮洗凈,如果擔(dān)心柚子表面被打了蠟,可以用牙刷蘸點(diǎn)鹽刷一刷,再用溫水清洗。
然后將柚子分成三部分剝開(kāi),第一層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在,把削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好,切好以后再把它放到鹽水里腌一會(huì)。
然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,這是柚子最苦的地方,可以根據(jù)自己的口味取舍。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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