用梳子常梳這6個部位 梳一梳幫你趕走疾病
梳子是生活中常見的生活用品,本身用來梳頭發(fā)的,除了要素頭部之外,梳其他的4個部位能給帶來保健養(yǎng)生功效,讓你有你有想不到的驚喜。
梳哪里有一定的保健功效?
1、梳頭發(fā)
梳子本身具有梳頭發(fā)的功效,在頭部有很多的穴位以及經(jīng)絡(luò),每天早晚梳頭10分鐘不僅能夠刺激相關(guān)的穴位,同時也提高了記憶力和免疫力,具有提神醒腦的效果,防止脫發(fā)的產(chǎn)生。但是要選擇正確的梳頭方式,從前額處往后梳,然后再沿著后腦發(fā)際從后往前梳,最后在耳朵兩側(cè)的發(fā)根部向相反的方向梳理。
2、梳腰背部
長時間久坐的人群容易出現(xiàn)背部肌肉的僵硬及酸痛,引起局部的血液循環(huán)不流暢,可以使用梳子背部或者梳子手柄來拍打或者刮背部,這樣能夠刺激背部的穴位,改善了局部的血液循環(huán),防止腰酸背痛。使用梳子的背面來對腰背部摩擦,一直讓局部出現(xiàn)酸脹感為止。
3、梳梳腳
腳部是五臟六腑的反射區(qū),使用梳子表面拍打或者刮拭的話能夠刺激相關(guān)的穴位,加快了新陳代謝的速度,只要經(jīng)常性的梳理就能夠達(dá)到保健養(yǎng)生的功效。具體的方法是使用梳子來輕輕的刮,一直梳到部位發(fā)熱為止。也可以從腳心從上往下、從左到右來梳理,能夠輔助治療感冒、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,同時也能夠緩解腰酸背痛,調(diào)節(jié)胃腸道以及內(nèi)分泌失調(diào)、補(bǔ)腎氣。
4、梳頸肩部
長時間的面對電腦會出現(xiàn)肩頸部的僵硬感,此時可以在肩膀處和后頸部涂抹橄欖油,使用梳子的背面反反復(fù)復(fù)的刮拭拭部位,能夠緩解肌肉的疼痛及僵硬感,但是要注意力度。
5、梳梳手
俗話說手是人們的第二心臟,平時使用梳子梳手指能夠讓全身的氣血得到順暢,同時緩解了痛經(jīng)的問題。具體的方法是使用梳子的背面垂直按摩食指關(guān)節(jié)的部位,一直讓局部出現(xiàn)熱痛感為止。另外也可以在手心從左到右、從上到下來刮拭,防止心腦血管疾病。
6、梳脖子
在脖子部位有大椎穴,低頭的時候在脖子后面會有凸起的骨骼就是此穴位,用梳子背面輕輕地按摩此穴位10分鐘,一直讓局部發(fā)熱為止,這樣能夠去除風(fēng)濕、防止感冒。
溫馨提示
要正確的使用梳子來按摩,盡量選擇桃木梳或者牛角梳,同時也要涂抹上橄欖油或者按摩油,長時間堅持下去就能夠達(dá)到保健養(yǎng)生的功效。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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