孩子咳嗽如何選擇止咳化痰食物
孩子咳嗽時(shí),可通過飲食來輔助止咳化痰,如梨、枇杷、蘿卜、陳皮、蜂蜜等。
1.梨:梨具有潤肺止咳、清熱降火的作用。可以將梨洗凈切塊,加適量冰糖煮水飲用,或者直接榨汁飲用。
2.枇杷:枇杷有潤肺下氣、止咳化痰的功效??芍苯邮秤眯迈r枇杷,也可以將枇杷制成枇杷膏服用。
3.蘿卜:蘿卜能下氣消食、潤肺化痰??梢园烟}卜切成絲煮湯,或者做成蘿卜蜂蜜水。
4.陳皮:陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功能。可將陳皮泡水喝,或者在煮粥時(shí)加入適量陳皮。
5.蜂蜜:蜂蜜有潤肺止咳、補(bǔ)中潤燥的效果。但一歲以下兒童不宜食用。可以用溫水沖服蜂蜜水。
孩子咳嗽期間,飲食調(diào)理只是輔助手段,如果咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),要注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
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