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家常菜苦瓜炒蝦皮的做法詳解

2017-06-29 15:28:32      

苦瓜炒蝦皮的做法:

原料:苦瓜一條、蝦皮30克。

配料:剁辣椒、生姜、大蒜、蔥、雞精、蠔油、料酒、生抽各適量。

做法:

1、將苦瓜對(duì)半剖開(kāi),挖去瓤和籽后洗凈切成薄片,放入淡鹽水中浸泡10分鐘后撈出用清水洗凈,瀝干待用;

2、蝦皮洗凈,用廚房專用紙吸干表面的水分;生姜切絲,大蒜切粒,蔥切花;

3、起油鍋,放入蝦皮,小火將其炒至微黃后放入少許料酒,炒勻;

4、下入生姜、大蒜、苦瓜,轉(zhuǎn)大火,炒勻;

5、加入適量的鹽、剁椒、雞精、蠔油,翻炒三分鐘左右;

6、放入蔥花與生抽,炒勻即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )