xxxx18野外xxxxfreexxxx日本,国产精品人妻一区二区三区四区,99久久精品国产综合,av在线亚洲av 是全亚洲,97影院理论片手机在线观看

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

紅鯛魚頭湯

2017-11-03 09:47:56      

材料:

紅鯛魚頭500克,姜蔥、鹽、胡椒粉、花生油適量。

做法:

1、紅鯛魚頭半只。

2、將魚頭洗凈切塊,蔥切段,姜拍碎。

3、起油鍋,大火,下姜、蔥白爆香。

4、將魚頭下鍋,稍微煎炒一下。

5、加入適量的水入鍋,大火燒開。

6、湯燒開一兩分鐘后,加入蔥段。

7、加適量的鹽調(diào)味,再加少許胡椒粉就行了。

8、新鮮美味的紅鯛魚頭湯。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )