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黑米桂圓粥

2017-11-08 09:36:50      

黑米桂圓粥

主要食材:黑米、桂圓、糖等。

烹飪方法:1、將適量的黑米用清水洗凈,接著再將桂圓的外皮剝掉,如果覺得桂圓的內(nèi)核去除麻煩的話,就直接將去殼的桂圓來做黑米桂圓粥。

2、取干凈的鍋,鍋中注入適量的冷水,接著用武火將鍋內(nèi)煮沸,沸騰后將黑米倒入鍋中,繼續(xù)用大火煮,煮的時候要用湯勺順時針攪拌,這樣一可以杜絕食材沉底粘鍋,二可以讓最后煮出的黑米桂圓粥更加濃稠喲。

3、鍋中再次沸騰時,可以轉(zhuǎn)為中小火,火不要換得太小了,太小煮出的粥也會不濃稠,將鍋中的粥熬煮到八成熟左右,即可將桂圓肉放入鍋中,爐火再換回大火,再次將鍋內(nèi)煮滾。

4、之后再轉(zhuǎn)中小火,這一次直接將粥熬煮成稠粥,然后可以根據(jù)個人的口味適量的加入糖調(diào)味,粥入味后即可將黑米桂圓粥起鍋食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )