黑米桂圓粥
黑米桂圓粥
主要食材:黑米、桂圓、糖等。
烹飪方法:1、將適量的黑米用清水洗凈,接著再將桂圓的外皮剝掉,如果覺得桂圓的內(nèi)核去除麻煩的話,就直接將去殼的桂圓來做黑米桂圓粥。
2、取干凈的鍋,鍋中注入適量的冷水,接著用武火將鍋內(nèi)煮沸,沸騰后將黑米倒入鍋中,繼續(xù)用大火煮,煮的時候要用湯勺順時針攪拌,這樣一可以杜絕食材沉底粘鍋,二可以讓最后煮出的黑米桂圓粥更加濃稠喲。
3、鍋中再次沸騰時,可以轉(zhuǎn)為中小火,火不要換得太小了,太小煮出的粥也會不濃稠,將鍋中的粥熬煮到八成熟左右,即可將桂圓肉放入鍋中,爐火再換回大火,再次將鍋內(nèi)煮滾。
4、之后再轉(zhuǎn)中小火,這一次直接將粥熬煮成稠粥,然后可以根據(jù)個人的口味適量的加入糖調(diào)味,粥入味后即可將黑米桂圓粥起鍋食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 綿陽高水醫(yī)院
- 阜新早泄醫(yī)院
- 蘭州兒科醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 攀枝花割包皮醫(yī)院
- 紹興割包皮醫(yī)院
- 吉林割包皮醫(yī)院
- 滁州男科醫(yī)院
- 舟山不孕不育醫(yī)院
- 瀘州皮膚病醫(yī)院
- 撫州婦科醫(yī)院
- 沈陽沈大醫(yī)院外陰白斑科
- 懷化早泄醫(yī)院
- 湛江牛皮癬醫(yī)院
- 鳩江男科醫(yī)院
- 貴陽麥迪格眼科醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 常州紅房子?jì)D產(chǎn)醫(yī)院
- 常州甲狀腺醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 濟(jì)南風(fēng)濕病醫(yī)院
- 蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 菏澤癲癇病醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 銅陵牛皮癬醫(yī)院
- 德陽早泄醫(yī)院
- 東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
- 洛陽陽光醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
專家答疑
灰指甲有哪些癥狀
2025-08-09灰指甲有什么治療方法
2025-08-09甲溝炎什么癥狀
2025-08-09灰指甲怎么治療
2025-08-09灰指甲是由什么菌引起的
2025-08-09孩子身上白點(diǎn)增多,是白癜風(fēng)嗎?
2025-08-08白癜瘋的最佳治療方法是什么?
2025-08-08白癜風(fēng)的最佳治療時機(jī)是什么時候?
2025-08-08
熱門文章
兒童喝蜂蜜會長胖嗎 家長必知!
2025-08-10社區(qū)推廣:喝檸檬減肥計(jì)劃等你來參與
2025-08-10孕產(chǎn)期間胃痛,雞蛋是“天使”還是“惡魔”
2025-08-10吃泡面與健康飲食大PK,這些排毒食物幫你平衡
2025-08-103種情況,月經(jīng)期間千萬別吃巧克力
2025-08-10未來孕婦營養(yǎng)新趨勢:花旗參雞湯
2025-08-10未來預(yù)測:維生素C在疾病治療中的新突破
2025-08-10這樣喝燕麥片,讓你輕松瘦下來!
2025-08-10