-
-
莧菜 (紅莧菜、葵菜、冬莧菜、雁來(lái)紅、赤莧)
為莧科一年生草木植物莧的莖葉，其嫩苗和嫩莖葉可食用。莧菜原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌。有的地區(qū)把莧菜稱(chēng)為“長(zhǎng)壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質(zhì)，且都是易被人體吸收的重要物質(zhì)。同時(shí)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，加快骨折愈合，減肥排毒，防止便秘和貧血患者、臨產(chǎn)孕婦的絕佳....--詳細(xì)介紹
分享到：
紅豆粥
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
