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    筍、木耳的做法

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      白油肉片

      主料：木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香辣黑豆芽

      主料：胡蘿卜、木耳、粉絲 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      拌海螺

      主料：黃瓜、木耳、海螺 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冬菇云耳絲瓜豆腐湯

      主料：絲瓜、香菇、木耳、豆腐 功效：延緩衰老、清熱解毒、活血化瘀 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛋黃肚絲湯

      主料：豬肚、冬筍、香菜、香菇、木耳、雞蛋 功效：嘔吐調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌瓜條腐竹

      主料：黃瓜、木耳、腐竹 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌木耳菜

      主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳豬血湯

      主料：豬血、木耳 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳炒豆腐

      主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友 哈哈

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      木耳花菜

      主料：木耳、花椰菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 哈哈

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      辣血旺

      主料：蠶豆淀粉、木耳、雞蛋白、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扒原殼螺鮑

      主料：冬筍、木耳、滑子菇、海螺、鮑魚、豌豆 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      西紅柿炒豆腐

      主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      五彩豆芽

      主料：豬肉、青椒、木耳、豆腐干、綠豆芽、柿子椒 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      羅漢菜

      主料：白果、胡蘿卜、冬筍、黃花菜、菜花、香菇、木耳、素雞、發(fā)菜、蘑菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜豬肉水餃

      主料：肥瘦豬肉、黃瓜、木耳、小麥富強(qiáng)粉 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘑菇木耳餃

      主料：豬肉、木耳、小麥面粉、蘑菇 功效：祛痰、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘑菇木耳西蘭花腐竹湯

      主料：西蘭花、木耳、腐竹、紅蘿卜、蘑菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞茸通菜

      主料：雞肉、空心菜、木耳 功效：清熱解毒、利尿、止血調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      腰花木耳湯

      主料：火腿、竹筍、青蒜、木耳 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友