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    筍、木耳的做法

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      燒素燴

      主料：木耳、粉絲、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油爆腰花

      主料：冬筍、木耳、豌豆 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚香肉片

      主料：木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌荸薺

      主料：胡蘿卜、荸薺、黃瓜、木耳、雞蛋 功效：清熱去火 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香菇木耳淡菜湯

      主料：香菇、木耳、海虹 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生紅棗養(yǎng)血湯

      主料：花生、木耳、紅糖、紅棗 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白汁黿量

      主料：木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      赭石蘑菇湯

      主料：黑木耳、蘑菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      天麻魚片

      主料：木耳、青魚、雞蛋白、天麻 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳粥

      主料：棗、木耳、粳米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黑木耳煲紅棗

      主料：棗、木耳 功效：止血調(diào)理、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      荸薺木耳煲魚

      主料：荸薺、木耳、帶魚 功效：防癌抗癌、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雙耳聽琴

      主料：芹菜、銀耳、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      姜末拌海螺

      主料：黃瓜、木耳、海螺 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      熘洋白菜

      主料：圓白菜、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      氽木耳肉片湯

      主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞蛋三鮮湯

      主料：木耳、番茄、雞蛋白、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞肉蛋花木耳湯

      主料：木耳、雞蛋、雞 功效：利尿、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚片菠菜湯

      主料：菠菜、木耳、黑魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鴛鴦鵪鶉蛋

      主料：火腿、油菜、黃花菜、木耳、豌豆、北豆腐、鵪鶉蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友