痰由熱而來，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在飲食上多食用具有滋陰潤肺、清熱化痰功效的食物。
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酸辣海帶
主料：海帶、干辣椒 功效：保健調(diào)理、祛痰 by 勇 -
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銀球干貝
主料：火腿、白蘿卜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、理氣調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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漆匠蘿卜
主料：臘肉、柚子 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬汁蘿卜
主料：白蘿卜、海帶 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌海米芹菜
主料：芹菜、海蜇皮、蝦米 功效：祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜金棗
主料：甘草 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶蜇頭
主料：海蜇頭 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒蘑菇
主料：竹筍、蘑菇、油菜心 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜茸拌蜇皮
主料：海蜇皮 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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石菖蒲陳皮燉豬心
主料：豬心、陳皮、石菖蒲 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜蛤蜊盒
主料：絲瓜、香菇、蛤蜊 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌海蜇菠菜
主料：菠菜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳蒸鴨蛋
主料：鴨蛋 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜炒香芹
主料：胡蘿卜、芹菜 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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老家拌茼蒿
主料：茼蒿、花生仁 功效：祛痰、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻油蜇頭
主料：香菜、海蜇頭 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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茵陳淡竹葉粥
主料：粳米、淡竹葉、茵陳蒿 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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茼蒿菜雞蛋白湯
主料：茼蒿、雞蛋白 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前子粥
主料：粳米、車前子 功效：祛痰、利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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海鮮蛤蜊湯
主料：胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、香菇、蛤蜊、牡蠣、墨魚、雞胸脯肉 功效：祛痰、利尿、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼味綠茶
主料：絲瓜、綠茶 功效：清熱去火、防暑、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘑菇臘肉煲
主料：臘肉、蘑菇 功效：祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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荸薺煲蜇皮
主料：荸薺、海蜇皮 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙冬蝦松
主料：肥瘦豬肉、茭白、荸薺、芹菜、竹筍、香菇、蝦仁、雞蛋、麥門冬、團葉生菜 功效：祛痰、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
